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如何改善你的心態(tài)
作者:
發(fā)布時(shí)間:
2013-10-09
一種積極的心態(tài)讓成功變得容易,而消極的心態(tài)則使成功毫無(wú)意義。
如果你真的想要成功,你的頭號任務(wù)就是要建立并且保持一種積極的心態(tài)。當你有了樂(lè )觀(guān)的心態(tài),充滿(mǎn)了希望和熱情,你的機會(huì )就會(huì )更多,問(wèn)題就會(huì )更少。
如果你是一名領(lǐng)導者,積極的心態(tài)會(huì )把人們吸引到你的身邊,鼓勵他們竭盡全力??墒侨绻且幻I(lǐng)導者的心態(tài)是負面的,就有可能迫使其他人因為恐懼采取行動(dòng)。
更重要的是,如果你總是感到惡心的話(huà),成功又有什么意義呢?記住這一點(diǎn),下面就是關(guān)于如何保持你積極樂(lè )觀(guān)心態(tài)的方法:
1.行動(dòng)總是要有目的。
在你采取任何行動(dòng)之前,弄清楚它對你的大目標有什么幫助。如果兩者之間沒(méi)什么聯(lián)系或者關(guān)聯(lián)很弱,那么就把它從你的待辦事項列表中劃掉吧。漫無(wú)目的的行動(dòng)只會(huì )浪費時(shí)間和精力。
2.每天都突破一點(diǎn)極限。
日復一日的重復令人沮喪,即使重復的事情在過(guò)去是成功的。成功就像是體育運動(dòng),如果你不能突破自己,你就會(huì )變得遲緩而脆弱。
3.在采取行動(dòng)的時(shí)候不要想著(zhù)結果。
盡管你會(huì )自然而然地根據你希望得到的結果做出決定并采取行動(dòng),可是預估結果,在不能得到這樣的結果的時(shí)候感到沮喪仍然是一個(gè)很大的錯誤。你應該全力以赴但是不應該沉迷于目標。
4.利用挫折來(lái)提高你的技能。
在你失敗的時(shí)候,與其感到挫敗或者覺(jué)得被拒絕,還不如回頭看看你的行為,看看你能做些什么來(lái)改善你的表現。記?。耗惬@得的結果是你通往目的地的路標。
5.找一些人分享你的積極心態(tài)。
這是一個(gè)科學(xué)事實(shí):你的大腦自動(dòng)地模仿在你周?chē)娜说男袨椤?這是由于被稱(chēng)為鏡像神經(jīng)元的存在)。因此,你應該讓自己身邊圍繞的都是心態(tài)積極的人,并且注意避免那些心態(tài)過(guò)于消極的人。
6.不要太把自己當回事。
如果你希望變得更幸福,那么讓你周?chē)娜烁杏X(jué)更舒服,并且培養自嘲的能力吧。如果你不會(huì )(或者不能)自嘲,我敢保證和你一起工作的人會(huì )在背后笑話(huà)你!
7.原諒他人的局限。
高標準很重要,但是人類(lèi)只是人而已。僅僅因為其他人完成的工作不像你認為自己能夠完成的那樣好,或者其他人無(wú)法懷著(zhù)和同樣的熱情分享你的愿景就讓自己痛不欲生簡(jiǎn)直是瘋了。
8.更多地說(shuō)“謝謝你”。
要具備“感恩的心態(tài)”不僅僅需要意識到你生命中的美好。你還必須而且應該感謝其他人對你的饋贈,即使饋贈的僅僅是一個(gè)微笑。
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