蘆薈的美容受到很多女性的熱捧，可是你們知道蘆薈怎么吃呢?你會(huì )說(shuō)這還有什么說(shuō)頭，直接吃不就得了，這就錯了，不是所有的蘆薈都可以吃的，也不是所有的人都是適合吃蘆薈，今天小編就給你講講蘆薈該怎么吃。

　　蘆薈品種多 并非都能吃

　　體質(zhì)過(guò)敏者食用蘆薈或蘆薈制品后，會(huì )出現皮膚紅腫刺癢、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀的體質(zhì)過(guò)敏者，不宜食用蘆薈及其制品。

　　孕婦和經(jīng)期中的女性嚴禁服用蘆薈。在古代蘆薈是作婦科藥劑的，用于治療閉經(jīng)之類(lèi)癥狀。因為蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進(jìn)子宮的運動(dòng)。故而孕婦或經(jīng)期婦女服用容易引起腹痛，導致流血嚴重出血。 病人如有痔出血、鼻出血，也不應使用蘆薈。

　　近幾年，楊小姐一直被臉上反復發(fā)作的青春痘所困擾。前不久，她聽(tīng)朋友說(shuō)吃蘆薈可以治療青春痘，正好家里種了一株蘆薈，于是她折了幾片葉子，不僅擠汁內服，還嚼食葉肉。結果，當天夜里，楊小姐出現劇烈腹痛，不停地出冷汗，臉色蒼白，并伴有惡心、嘔吐、腹瀉、便血等癥狀，經(jīng)及時(shí)搶救方才脫險。醫生告訴楊小姐，蘆薈品種繁多，分觀(guān)賞性、藥用性和食用性等不同的種類(lèi)，有些蘆薈還是有毒的，誤食后可能引起中毒，甚至危及生命。

　　哪些蘆薈品種可食用?

　　蘆薈種類(lèi)繁多，已知的有300多種，按其用途可分為藥用蘆薈、食用蘆薈和觀(guān)賞蘆薈。藥用蘆薈有10多種(如好望角蘆薈等)，食用蘆薈只有幾種，其余大多為觀(guān)賞蘆薈。

　　可食用的蘆薈品種有庫拉索蘆薈(俗稱(chēng)美國蘆薈)、斑紋蘆薈(又名中國蘆薈)、上農大葉蘆薈、木立蘆薈(又名日本蘆薈、小木蘆薈)等。庫拉索蘆薈是目前利用最廣泛的品種。它含有豐富的凝膠，可加工提取蘆薈原汁、濃縮汁、蘆薈結晶粉。它的鮮葉可直接食用，還能應用在食品、藥品、美容品等方面。